AJ-Sports Walking Pad met Helling

De AJ-Sports Walking Pad met helling is een ultracompacte wandelband voor wie de hele dag door in beweging wil blijven, bijvoorbeeld onder een zit-sta-bureau. In onze beoordeling, op basis van de specificaties, valt vooral op dat deze walking pad een handmatige helling tot 7 procent heeft, wat je zelden ziet in dit segment.

Zoveel stappen levert een werkdag op

Wandelen komt neer op grofweg honderd stappen per minuut. Op 4 kilometer per uur, een tempo waarbij typen nog gaat, tik je in een uur dus zo'n 6.000 stappen weg en leg je 4 kilometer af. Twee blokken van veertig minuten tussen je overleggen door en de 10.000 stappen staan er voor de lunch. Dat is de rekensom waarvoor je een walking pad koopt, niet de topsnelheid.

8 km/u en 38 centimeter: waar houdt wandelen op?

Met snelheden tot 8 kilometer per uur is hij bedoeld voor wandelen, powerwalking en rustig joggen, niet voor hardlopen. Het loopvlak van 105 bij 38 centimeter is smal maar voldoende voor een natuurlijke pas, en met 17,7 kilo en een inklaphoogte van 13,5 centimeter berg je hem heel makkelijk op. Via bluetooth koppel je een app.

De grens van joggen ligt hier vooral in de maten. Op 8 kilometer per uur, oftewel 7:30 per kilometer, is je pas ongeveer 90 centimeter en past die net binnen de 105 centimeter looplengte, maar 38 centimeter breed dwingt je tot heel bewust smal landen. Behandel die topsnelheid daarom als korte inspanningsblokjes van een paar minuten, niet als tempo waarop je een halfuur doorloopt.

7 procent helling weegt zwaarder dan extra snelheid

Bij 4 kilometer per uur belast 7 procent helling ongeveer als 6 kilometer per uur op vlak terrein. Je hartslag gaat merkbaar omhoog terwijl je tempo laag genoeg blijft om achter je bureau te blijven werken. Dat is precies waarom helling op een wandelband meer oplevert dan een hogere topsnelheid: je koopt er inspanning mee zonder dat je gaat stuiteren. De drie standen zet je wel voor je sessie vast, want verstellen gaat handmatig.

Voorbehoud: dit is een wandelband, geen trainingsband

Alles bij elkaar is dit een fijne, voordelige keuze voor wie lopend wil werken en toch wat helling wil. Zoek je een loopband om echt op te hardlopen, dan heb je een groter en sneller model nodig.